Die Gesundheit

Geldkraut (Bacopa): Nutzen, Pflege, Lichtbedarf

Geldkraut (Bacopa) gehört zu den Pflanzen, die gut für das Gedächtnis sind.

In der modernen westlichen Kräutermedizin wird Bacopa verwendet, um Verspannungen zu lösen und Stress vorzubeugen.

Heilpraktiker empfehlen dieses Kraut auch für emotionale Gesundheit, körperliche Ausdauer und ein gesundes Immunsystem.

Bacopa (Geldkraut) ist eine Pflanze, die Sümpfe liebt.

Es ist ein mehrjähriges Kraut mit kleinen, fleischigen Blättern und zarten lila Blüten.

Es wächst in Feuchtgebieten und in der Nähe von schlammigen Gewässern in vielen Teilen Indiens und Asiens.

Das zerkleinerte Bacopa (Geldkraut)-Blatt hat einen charakteristischen zitronigen Geruch.

Im Englischen wird die Pflanze auch Küsten-Ysop genannt, während sie in Indien oft Brahmi genannt wird.

Dieses Kraut wird in der indischen ayurvedischen Medizin seit mindestens 3000 Jahren zur Behandlung vieler Beschwerden, insbesondere Gedächtnis- und kognitiver Probleme, verwendet.

Laut zwei alten vedischen Schriften wurde die Bacopa (Geldwurz)-Pflanze früher bei Lern- und Gedächtnisproblemen verwendet.

In Indien geborene Kinder wurden traditionell mit Bacopa-Öl eingerieben, und man glaubte, dass der Weg zum Geist geöffnet wurde.

Bacopa-Tees und -Sirupe wurden auch getrunken, um die intellektuellen Fähigkeiten indischer Kinder zu entwickeln.

Geldkraut

Was sind die Vorteile der Bacopa Monnieri (Geldkraut)-Pflanze?

Die Vorteile der Bacopa Monnieri-Pflanze sind unten aufgeführt:

  • Verstehen
  • Erinnerung
  • Anti-Angst

Bacopa kann die Medizin anleiten, was zu tun ist, um die mentalen Funktionen und das Gedächtnis zu stärken.

Laborergebnisse, Studien an Tieren und Menschen haben Daten geliefert, die die traditionelle Verwendung der Pflanze in Indien bestätigen.

Zwei als Saponine klassifizierte Verbindungen, Bacosid A und Bacosid B, haben gezeigt, dass sie den Gedächtnisverlust reduzieren und das Lernen bei Versuchstieren beschleunigen.

Bacopa kann diese Wirkung entfalten, indem es als Antioxidans wirkt und den Stoffwechsel und den Spiegel von Acetylcholin, einem wichtigen Neurotransmitter im Gehirn und Zentralnervensystem, beeinflusst.

23 gesunde erwachsene Menschen, die 3 Monate lang täglich 2 Kapseln zu 150 mg erhielten, schnitten bei verschiedenen mentalen Tests besser ab als eine andere Gruppe, die ein Placebo erhielt.

Nach 3 Monaten verbesserte sich die Gruppe, die Bacopa einnahm, in Bezug auf Gedächtnis, Lerngeschwindigkeit, verringerte Vergesslichkeit, weniger Angst und Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit.

Ein weiterer Anwendungsbereich von Bacopa ist die Behandlung von Angstzuständen.

Dies ist ein interessanter Anwendungsfall, da viele Optionen zur Linderung von Angst Gedächtnisprobleme verursachen, aber Bacopa kann das Gedächtnis unter bestimmten Bedingungen verbessern.

Gut organisierte klinische Studien am Menschen werden belastbarere Ergebnisse hinsichtlich der Verwendung der Pflanze in diesem Bereich liefern.

Anforderungen an Moneywort Light

Licht spielt eine wichtige Rolle bei der Pflege der Moneywort-Pflanze.

2-3 Watt Licht pro Gallone zu geben wäre eine gute Wahl für die Pflanze.

Einfache LED-Beleuchtung reicht in der Regel für die Pflanzenpflege aus, sollte aber ein Spektrum im Bereich von 5000 bis 7000°K erzeugen.

Diese Pflanze wächst am besten mit 10-12 Stunden Licht pro Tag.

Wenn Sie möchten, dass die Pflanze optimal wächst, lassen Sie sie 10 bis 12 Stunden am Tag im Licht.

Durch viel Licht und regelmäßiges Beschneiden bleibt Ihre Pflanze buschig und kompakt, während weniger Licht und weniger Beschneiden zu Verfärbungen und anderen Verschlechterungen Ihrer Pflanze führen können.

Dieser Pflanze CO2 und Dünger zu geben ist keine gute Wahl, da die Pflanze ohne Dünger und CO2 gut wachsen wird.

Was Sie über Gordolobo-Tee bei Erkältungen wissen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Bacopa, Geldkraut

Können Kinder Geldwort konsumieren?

Es ist sicher für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren und kann bis zu 6 Monate konsumiert werden.

Wie man Geldwort pflanzt?

Geldkraut benötigt keine bestimmte Bodenart, wächst aber am besten in Aquarienerde.

Außer in Aquarienerde können Sie diese Pflanze auch in Sand oder Kies anbauen.

Sie werden jedoch einige Fragen zum Pflanzen haben, da sie gerne schwimmt.

Um sicherzustellen, dass die Pflanze intakt ist, verwenden Sie am besten eine Aquarienpinzette.

Leichte Steine ​​oder Kies können dir helfen, um die Pflanze stabil zu halten.

Wenn Sie die Pflanzen pflanzen, sollten Sie darauf achten, die Wurzeln 0,5 bis 1 Zoll tief in das Substrat zu pflanzen.

Sie sollten darauf achten, dass der Abstand zwischen den Pflanzen mindestens 5 cm beträgt.

Sie können diese Pflanze auch als schwimmende Birki anbauen.

Dies dauert normalerweise nicht lange.

Durch vorsichtiges Trennen der Stängel können Sie diese frei auf der Wasseroberfläche schwimmen lassen.

Wenn Sie diese Pflanze als Schwimmpflanze anbauen möchten, stellen Sie sicher, dass die Pflanzenart unter der Pflanze genügend Licht bekommt.

Der Schatten dieser Pflanze kann in einigen Fällen verhindern, dass Licht auf andere Pflanzen fällt.

Kann Bacopa (Geldkraut) uns beim Blutdruck helfen?

Bluthochdruck ist ein ernstes Gesundheitsproblem, da er Druck auf Ihr Herz und Ihre Blutgefäße ausübt.

Die Nichtbeachtung dieses Gesundheitsproblems kann Ihr Herz ermüden und das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Einige Studien deuten darauf hin, dass die Bacopa-Pflanze dazu beiträgt, den Blutdruck auf einem normalen Niveau zu halten.

In einigen Tierstudien wurde beobachtet, dass dieses Kraut den systolischen und diastolischen Blutdruck senkt.

In Studien verbesserte dieses Kraut den Blutfluss, indem es Stickstoffmonoxid freisetzte, die Blutgefäße erweitert und den Blutdruck senkte.

Eine 12-wöchige Studie mit 54 gesunden Personen ergab, dass die tägliche Einnahme von 300 mg Bacopa keinen Einfluss auf den Blutdruck hatte.

Als Ergebnis wurde in Tierversuchen beobachtet, dass diese Pflanze den Blutdruck senkte, aber es gab keine Wirkung in Studien am Menschen.

Daher sind weitere Studien am Menschen erforderlich, um mehr über die Wirkung dieses Krauts auf Blutdruckpatienten zu erfahren.

Moneywort, Geldkraut

Hat krebshemmende Eigenschaften

Tierstudien haben ergeben, dass die Geldkrautpflanze krebsbekämpfende Eigenschaften haben kann.

Studien haben gezeigt, dass Bacoside, ein Bestandteil der Pflanze, das Wachstum von Brust- und Dickdarmkrebszellen hemmen und Gehirntumorzellen abtöten.

Studien haben gezeigt, dass Verbindungen wie Antioxidantien und Bacoside in der Pflanze Krebs bekämpfen.

Es sollte beachtet werden, dass diese Studien an Tieren durchgeführt werden.

Krebs sollte nicht mit dieser Pflanze behandelt werden, bis weitere Studien am Menschen durchgeführt wurden.

Wie wird Bacopa Monnieri (Geldkraut) verwendet?

  • Kapseln: Sie können 5-10 Gramm zerkleinertes Bacopa pro Tag zu sich nehmen.
  • Tee: 1 oder 2 Teelöffel Bacopa-Blätter in 1 Glas Wasser für 5-10 Minuten aufgießen und 3-mal täglich trinken.
  • Tinktur: Täglich 1 oder 2 Teelöffel Tinktur oder 2 Esslöffel Sirup einnehmen. Sie können es auch gemäß den Anweisungen des Herstellers verwenden.
  • Extrakt: Standardisierte Extrakte enthalten 20-55% Bacosid, die Dosis sollte zweimal täglich 150 mg betragen.

Dinge, die Sie beachten sollten

Einige Leute haben berichtet, dass sie, wenn sie Bacopa konsumieren, trockene Lippen, Übelkeit und Müdigkeit verspüren.

In den meisten Studien wurden jedoch keine Nebenwirkungen festgestellt.

Bacopa kann Schläfrigkeit verstärken und mit Schilddrüsenmedikamenten interagieren, wenn es mit Beruhigungsmitteln verwendet wird.

Wenn Sie sich fragen, was eine alkoholische Nasenkrankheit ist, können Sie diesen Artikel lesen.

Quellen:

  1. Bacosid A induziert Tumorzelltod in menschlichen Glioblastom-Zelllinien durch katastrophale Makropinozytose
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28663722/
  2. Bewertung des Antikrebspotenzials von Bacopa monnieri L. gegen die Zelllinie MCF-7 und MDA-MB 231
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26681894/
  3. Der gereinigte Extrakt aus der Heilpflanze  Bacopa monnieri , Bacopaside II, hemmt das Wachstum von Dickdarmkrebszellen in vitro durch Induzieren von Zellzyklusstillstand und Apoptose
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30037060/
  4. Bacosid A induziert Tumorzelltod in menschlichen Glioblastom-Zelllinien durch katastrophale Makropinozytose
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28663722/
  5. In-vitro-Studien von Bacopa monnieri – einer wichtigen Heilpflanze in Bezug auf ihre biochemischen Variationen.
    https://www.semanticscholar.org/paper/In-vitro-studies-of-Bacopa-monnieri–an-important-Mohapatra-Rath/b744247d33dc2ea6870b8bad1f71db7fca057e36?p2df
  6. Verbesserung der basolateralen amygdaloiden neuronalen dendritischen Verzweigung nach Behandlung mit Bacopa monniera-Extrakt bei erwachsenen Ratten
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21655763/
  7. Die chronischen Auswirkungen eines Extrakts aus Bacopa monniera (Brahmi) auf die kognitive Funktion bei gesunden Menschen
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11498727/
  8. Auswirkungen des 12-wöchigen Konsums von Bacopa monnieri auf die Aufmerksamkeit, die kognitive Verarbeitung, das Arbeitsgedächtnis und die Funktionen sowohl des cholinergen als auch des monoaminergen Systems bei gesunden älteren Freiwilligen
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320031/
  9. Was sind die Vorteile von Bacopa, einer der Pflanzen, die gut für das Gedächtnis sind? Wie wird Bacopa angewendet?
    https://www.hurriyet.com.tr/gundem/hafizaya-iyi-gelen-bitkilerden-bacopanun-faydalari-neler-bacopa-nasil-kullanilir-40755288

Cemsid Esedov

Ich schreibe seit fast 2 Jahren Artikel in der Kategorie Gesundheit. In meiner Freizeit lerne ich gerne etwas über Psychologie, Drogen, den menschlichen Körper, Krankheiten und deren Behandlung.

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